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Enem e Pré-vestibular: dois em cada três alunos sofrem de ansiedade

Tecnologia brasileira pode ser aliada dos jovens para aumentar em até 40% a capacidade de concentração

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Faltam três meses para prova do Enem e para os vestibulares mais importantes do país e os estudantes já buscam algumas táticas para se dar bem nas provas. A escolha da profissão, faculdades concorridas, pressão familiar, autoestima e rotina intensa de estudos, são situações enfrentadas por jovens que buscam vagas nas faculdades mais disputadas do Brasil, em busca de uma oportunidade para seguir carreira.

Segundo levantamento feito com 1.046 vestibulandos do Rio Grande do Sul, 56,3% deles apresentam sintomas de ansiedade, em maior ou menor grau. Outro estudo com 141 alunos demonstrou que aproximadamente 61,7% sentem-se estressados, sendo o desgaste psicológico o mais predominante, seguido de mal-estar físico. Um terço dos jovens pode desenvolver problemas psiquiátricos que poderá prejudicar sua vida profissional.

Outra consequência do estresse e da ansiedade excessiva é afetar o desempenho do aluno durante as provas. “O mal pode prejudicar áreas nobres do cérebro, como o córtex pré-frontal. Se um estudante sabe muito sobre a matéria que será avaliada no Enem ou no vestibular, mas está em desgaste emocional, físico e mental, provavelmente terá dificuldades em exibir seu conhecimento. Pode dar o famoso ‘branco’ durante as provas”, explica Marco Fábio Coghi, químico, fisioterapeuta e um dos maiores especialistas em biofeedback do país. “Estudos realizados nos Estados Unidos demostram que os resultados obtidos é inversamente proporcional à ansiedade: quanto maior a ansiedade durante as provas, pior é o resultado obtido”.

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Game contra o estresse

Dicas comuns para controle de estresse nem sempre trazem resultado entre os jovens. Em um momento em que tudo está acontecendo ao mesmo tempo, recomendar exercícios físicos, práticas de ioga e pensamento positivo são alternativas que os jovens têm dificuldade em apostar. Pra isso, a tecnologia e os games – que atraem tanto a garotada – são aliados mais eficazes.

“Os jovens se identificam com jogos no computador e, por isso, os softwares de biofeedback – que apresentam resultados comprovados contra o estresse e ansiedade – podem ser muito úteis nesta fase”, explica Coghi.

No país, foi desenvolvido pela NPT – Neuropsicotronics, incubada do Centro de Inovação, Empreendedorismo e Tecnologia da Universidade de São Paulo, uma tecnologia pioneira denominada cardioEmotion que mede as respostas fisiológicas do coração e, por meio de um programa de computador com 9 jogos interativos, auxilia no reequilíbrio das emoções. Os games propõem dinâmicas simples controladas pela concentração, atenção focada, imaginação criativa e pela respiração, que ajudam a promover a variabilidade da frequência cardíaca. Ao jogar, a pessoa recebe notas de 0 a 10 conforme o desempenho alcançado. Quanto menor a nota, maior o estado de desequilíbrio do sistema nervoso autônomo. “A resposta dos exercícios é imediata e vista em tempo real. Recomendamos práticas diárias de 20 minutos como ferramenta complementar-integrativa que vai ajudar o organismo a se reequilibrar para esta fase tão difícil”, completa Marco.

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UERJ abre inscrições para o 2º Exame de Qualificação do Vestibular Estadual 2026

Podem se candidatar, até o dia 4 de agosto, aqueles que tenham concluído ou estejam cursando o último ano do ensino médio

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UERJ logo

Começa nesta quinta-feira (10) o período de inscrições para o 2º Exame de Qualificação do Vestibular Estadual 2026. É uma nova chance para quem pretende participar do processo seletivo dos cursos de graduação da Uerj e não fez o 1º Exame, ou não conquistou o conceito desejado.

Vestibular Uerj 2026

Podem se candidatar, até o dia 4 de agosto, aqueles que tenham concluído ou estejam cursando o último ano do ensino médio, pelo site do Vestibular Uerj – https://www.vestibular.uerj.br/. A taxa, no valor de R$ 90,00, deve ser paga até o dia 5 de agosto.

A prova está marcada para o dia 31 de agosto de 2025 e deverá manter a mesma lógica dos exames anteriores de qualificação, de acordo com a diretora do Departamento de Seleção Acadêmica (Dsea) da Uerj, Marcia Gonçalves. Ela orienta que os candidatos estudem pelas provas anteriores e visitem a Revista Eletrônica do Vestibular, onde podem ser conferidas questões com os gabaritos comentados. “Além de se dedicar aos conteúdos específicos das matérias básicas do Ensino Médio, o candidato deve estar atento ao mundo, exercendo um olhar crítico para os acontecimentos contemporâneos”, alerta.

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Processo seletivo de transferência para o curso de Medicina da ENIAC está aberto

O processo é voltado a alunos que desejam dar continuidade à sua formação médica em uma instituição com infraestrutura de ponta e ensino inovador.

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O Centro Universitário de Excelência ENIAC recebe inscrições para o processo seletivo de transferência externa para o curso de Medicina, com ingresso previsto para o segundo semestre de 2025. Estudantes matriculados em cursos de Medicina de outras Instituições de Ensino Superior (IES), reconhecidas pelo Ministério da Educação (MEC), podem participar.

O edital contempla o ingresso nos 2º e 3º semestres do curso. O processo é voltado a alunos que desejam dar continuidade à sua formação médica em uma instituição com infraestrutura de ponta e ensino inovador.

Formas de ingresso

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A seleção se dá por análise curricular, com base nos seguintes critérios:

  • Compatibilidade de conteúdo programático e carga horária das disciplinas já cursadas;
  • Desempenho acadêmico do candidato.

Caso haja disciplinas reprovadas, o estudante poderá ser enquadrado em regime de dependência (DP). Se houver reprovação em mais de duas disciplinas equivalentes, o ingresso será obrigatoriamente no primeiro semestre do curso.

Inscrições

Os interessados devem:

  1. Realizar cadastro na página oficial do curso de Medicina do ENIAC;
  2. Anexar a documentação exigida:
    • Histórico escolar atualizado;
    • Programas das disciplinas cursadas;
  3. Efetuar o pagamento da taxa de análise curricular no valor de R$ 350,00 (trezentos e cinquenta reais).

Após a confirmação do pagamento e o envio completo da documentação, o resultado da análise será divulgado ao candidato em até 72 horas.

Prazos e vigência

O edital entrou em vigor em 24 de março de 2025 e as inscrições permanecem abertas enquanto houver vagas disponíveis para o segundo semestre letivo.

Para mais informações e inscrições, acesse: https://eniac.edu.br/medicina

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Inscrições abertas para o Vestibular 2026 da UENP

Serão ofertadas 808 vagas na Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP) para ingresso nos cursos de graduação no 1º semestre do próximo ano.

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Resultado Vestibular UENP 2022

A Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP) está com as inscrições abertas para o Vestibular UENP 2026. Serão ofertadas 808 vagas para ingresso nos cursos de graduação no 1º semestre do próximo ano.

Vestibular UENP 2026

O período de inscrições segue até 20 de setembro, exclusivamente pela internet. A taxa de inscrição é de R$ 75,00 para os cursos de licenciatura e de R$ 150,00 para os cursos de bacharelado, podendo ser paga até o último dia de inscrições.

Interessados em solicitar isenção da taxa devem seguir as orientações do edital, disponível no site do vestibular. O prazo para solicitação de isenção vai até 15 de agosto. As provas serão aplicadas nas cidades onde estão localizados os campi da Universidade: Bandeirantes, Cornélio Procópio e Jacarezinho.

Provas

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O Vestibular UENP 2026 será composto por:

  • Prova Objetiva: 60 questões, sendo 6 de cada área do conhecimento:
    • Língua Portuguesa e Literatura Brasileira
    • Língua Estrangeira Moderna (Inglês ou Espanhol)
    • História
    • Geografia
    • Sociologia
    • Filosofia
    • Matemática
    • Física
    • Química
    • Biologia
  • Prova de Redação: produção de um artigo de opinião, com argumentação sobre uma questão polêmica apresentada na prova.

As provas serão aplicadas no dia 2 de novembro de 2025, com início às 13h (horário de Brasília) e duração de até cinco horas. Os locais de prova abrirão às 12h e fecharão, impreterivelmente, às 12h40.

Mais informações e inscrições: www.uenp.br.

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