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Dicas de Preparação

Confira dicas para organizar as atividades até o dia do Enem

Na reta final para o Enem equilíbrio é fundamental

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Equilibrio é fundamental na reta final da preparação para o ENEM

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) está chegando. São 5.095.308 milhões de inscritos que farão as provas nos dias 3 e 10 de novembro em todos os Estados brasileiros e no Distrito Federal. Nos dias que antecedem o Enem, muitas são as dúvidas sobre como dividir o tempo entre os estudos e o descanso e quais são as orientações para realizar uma boa prova.

A Doutora em Educação do Marista Escolas Sociais, Viviane Aparecida da Silva, reforça que além de se dedicar ao conteúdo é fundamental deixar um tempo livre para o relaxamento. “Depois de ver todos os conteúdos que o estudante precisa, ele pode fazer um passeio ao ar livre, ficar um tempo em família, ler um livro ou ver um filme que goste, esses momentos ajudam a oxigenar a memória para absorver ainda mais”, orienta.

Na reta final

Outra dica é que a rotina de estudos pode ser organizada para a revisão dos temas que mais trazem dúvidas. “É bom começar com conteúdos revisados em sala de aula, preferencialmente, na mesma sequência; dessa forma o aluno não precisa gastar energia e tempo pensando, diariamente, por onde começar a estudar”, reforça Viviane.

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Para estar tranquilo e pronto para o Enem 2019 a especialista traz algumas dicas essenciais para o período que antecede as provas.

Equilibrio é fundamental na reta final da preparação para o ENEM

Equilibrio é fundamental na reta final da preparação para o ENEM

15 dias antes da prova

Priorize os conteúdos que mais lhe trazem dúvidas

O estudante deve focar nas áreas do conhecimento que considera mais difíceis, dedicando um tempo maior a elas. Para isso, uma sugestão é buscar uma quantidade maior de material de apoio e empenhar-se para assimilá-los.

Leitura é fundamental

Priorize a leitura de gêneros textuais diversos, tais como: crônicas, artigos de opinião, notícias de jornais, de revistas, online etc. Além de ficar bem informado sobre os possíveis temas para a Redação, você expande o seu vocabulário.

Atenção à Redação

A redação exige uma atenção especial. Nos últimos dias, escreva o máximo possível, revisando os elementos que compõem a estrutura dissertativa solicitada pelo Enem.

10 dias antes da prova

Desacelerar é a palavra de ordem

Programe seu tempo de estudos e não ultrapasse o tempo estipulado. É importante manter os momentos com a família, com os amigos e, principalmente, os momentos para o descanso.

Fique atento à saúde

Para melhorar a assimilação do conhecimento, é importante pensar no bem-estar, cuidando da alimentação, fazendo pausas para o descanso e praticando atividades físicas.

Dormir bem é tão importante quanto estudar

A rotina de um sono tranquilo afeta todas as atividades. É fundamental manter a recomendação diária de 8 horas de sono, recuperando, assim, o descanso necessário para as provas.

5 dias antes da prova

Organize e separe os documentos antecipadamente

Para evitar imprevistos nos últimos dias, confira todos os documentos obrigatórios. Para o Enem 2019 é necessário documento de identidade original com foto, cartão de prova e caneta preta de material transparente. Atenção: essa é o único tipo de caneta que será permitido para fazer as provas.

Se hidrate e coma alimentos leves

Nos dias anteriores à prova, beba bastante líquido, faça as refeições no horário correto e busque uma alimentação leve e saudável.

Atenção ao horário

Os portões abrem às 12h e fecham às 13h (horário de Brasília). O ideal é ficar atento ao relógio e sair de casa com antecedência. “O trânsito, em algumas regiões de prova, costuma ficar bem intenso, o melhor é chegar antes para evitar qualquer imprevisto”, recomenda Viviane.

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Destaque

Use o método Pomodoro para turbinar sua preparação para o Vestibular

O Método Pomodoro é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos.

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Método Pomodoro

O método Pomodoro é uma técnica de gestão de tempo desenvolvida por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. Ele é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos, separados por breves pausas. Essa técnica pode ser muito útil para os estudantes que estão se preparando para encarar o Enem e os Vestibulares. Aqui está um resumo do método:

  • Defina uma tarefa a ser realizada: Escolha uma atividade específica que deseja realizar, pode ser uma atividade como leitura ou resolução de exercícios.
  • Defina o temporizador para 25 minutos: Este período de tempo é conhecido como um “Pomodoro”. Durante esse tempo, você se compromete a se concentrar exclusivamente na tarefa escolhida.
  • Trabalhe na tarefa até o alarme tocar: Dedique-se completamente à atividade escolhida, evitando distrações.
  • Faça uma pausa curta: Após completar um Pomodoro, faça uma pausa de 3 a 5 minutos. Use esse tempo para relaxar, levantar-se, esticar ou fazer qualquer coisa que ajude a descontrair.
  • A cada quatro Pomodoros, faça uma pausa mais longa: Após completar quatro Pomodoros consecutivos, tire uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Isso ajuda a revitalizar a mente para a próxima sessão de estudo ou trabalho.
  • Repita o processo: Continue a alternar entre períodos de trabalho focado e pausas até concluir suas tarefas.

Este método é eficaz por algumas razões:

Foco intensificado: A técnica Pomodoro promove períodos curtos de trabalho intenso, o que pode aumentar a concentração e reduzir a procrastinação.

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Gestão do tempo: Dividir o trabalho em intervalos definidos ajuda a administrar o tempo de forma mais eficaz, permitindo que você avalie melhor quanto tempo leva para concluir determinadas tarefas.

Redução da fadiga mental: As pausas regulares ajudam a evitar a exaustão mental, permitindo que você mantenha um nível constante de produtividade ao longo do dia.

Melhora da consistência: Ao estabelecer um ritmo regular de trabalho e pausas, você pode criar uma rotina mais consistente e sustentável para o seu dia.

O método Pomodoro pode ser adaptado para se adequar às suas necessidades individuais, mas a estrutura básica de trabalho concentrado seguido por pausas regulares permanece fundamental para sua eficácia.

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

Para ajudar quem vai participar do vestibular de inverno, para ingresso no 2º semestre, separamos dicas especiais.

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

O vestibular de inverno está chegando! Muitas instituições já definiram as datas de inscrições e provas para ingresso no 2º semestre. Para ajudar quem vai participar deste processo seletivo, separamos 4 dicas especiais:

1- Defina quais vestibulares irá prestar

Faça uma pesquisa para identificar quais instituições oferecem o curso de seu interesse e defina quais serão os vestibulares que você irá participar. Confira aqui o calendário do vestibular!

2- Organize um Cronograma de Estudos

Estabeleça um plano de estudos que inclua todas as disciplinas que serão cobradas nos vestibulares. O programa ou conteúdo programático está indicado no edital.

3- Treine com vestibulares anteriores

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Utilize provas de vestibulares anteriores para se familiarizar com o estilo das questões e para identificar seus pontos fracos.

4- Mantenha uma Rotina Saudável

Cuide da sua saúde física e mental, garantindo uma alimentação equilibrada, horas adequadas de sono e momentos de relaxamento.

Seguindo essas dicas, você estará melhor preparado para enfrentar o vestibular de inverno. Lembre-se sempre de manter a calma e confiar no seu potencial. Boa sorte!

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Como conseguir uma bolsa de estudos em 2024?

Uma bolsa de estudos pode ter uma importância significativa para quem deseja cursar uma faculdade por diversos motivos

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As mensalidades das faculdades particulares podem ser bastante altas, e uma bolsa de estudos pode reduzir ou até mesmo cobrir totalmente esses custos, aliviando o peso financeiro sobre o aluno e sua família. Veja neste post como você pode conseguir uma bolsa de estudo em 2024, com o Quero Bolsa.

Como conseguir uma bolsa de estudos em 2024?

O Quero Bolsa reúne bolsas de estudo em mais de 6.000 parceiros entre faculdades e escolas de todo o Brasil, sem burocracia. Não é necessário comprovar renda ou analisar crédito e também não é um concurso.

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