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Dicas de Preparação

E quando o aluno está preparado, mas bate o “branco” na hora do vestibular?

Aspectos emocionais podem prejudicar desempenho na hora do vestibular

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Aspectos emocionais podem prejudicar desempenho na hora do vestibular

13/11/2013

Com a proximidade do vestibular, os estudantes que aguardam ansiosamente para realizarem a prova que definirá os rumos de suas vidas, desenvolvem sentimentos inibidores de conhecimento, por conta, do desequilíbrio das emoções. Sentimentos como ansiedade, medo, insegurança, entre outros, que acarretam no famoso “branco” na hora de responder as questões, são facilmente despertados, prejudicando todo o conhecimento adquirido no processo preparatório para o vestibular, que muitas vezes chegam a levar anos de estudo.

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Pensando em auxiliar os alunos que aceitaram o desafio de vencer as dificuldades emocionais do exame educacional, o Augusto Cury Cursos, centro avançado de desenvolvimento da inteligência e saúde emocional, desenvolveu uma metodologia voltada para o preparo emocional de adolescentes e adultos que estão prestes a enfrentar um dos momentos mais desafiadores na trajetória educacional, o dia da prova para a entrada na universidade. Nomeado de Vestibular, o curso utiliza a Teoria da Inteligência Multifocal, idealizado pelo escritor e psiquiatra Dr. Augusto Cury, e fornece ferramentas para que os estudantes possam gerenciar seu estresse e ansiedade, aprendam a se manterem concentrados e focados nos estudos, a serem mais decididos na escolha da profissão e a conquistarem postura empreendedora já nos primeiros passos da carreira.

A especialista Camila Cury, psicóloga e diretora do Augusto Cury Cursos, especializada em análise comportamental, preparou 10 dicas para auxiliar adolescentes e adultos a evitarem o famoso “branco” na hora do vestibular.

1 – Dormir 8 horas por dia, para que a mente esteja descansada;

2 – Não se cobrar demais;

3 – Estudar disciplinadamente. Aula dada, aula estudada, melhora a eficiência intelectual e gasta menos energia cerebral.

4 – Revisar rapidamente cada uma das matérias no período da manhã, pois a mente está arejada.

5 – Descobrir a história por trás das informações, dar personalidade a elas.

6 – Equilibrar os momentos de lazer nos dias que antecedem o evento. Afinal, estar feliz faz bem para a mente.

7 – Assimilar e resumir mentalmente o conteúdo estudado;

8 – A falta de confiança também é um grande bloqueador na hora do vestibular. Se você estudou confie e dê o seu melhor.

9 – Tenha um ritmo de estudo planejado e jamais deixa para estudar no último minuto.

10 – Faça um planejamento prévio de como chegar ao local, cheque o percurso do trajeto, previsão do tempo e tente se programar para evitar situações de estresse no dia do exame;

O centro Augusto Cury Cursos conta com duas unidades localizadas em São Paulo, no shopping West Plaza, e na cidade de Ribeirão Preto – www.augustocurycursos.com.br

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Vai prestar Vestibular? Confira dicas para aumentar sua concentração nos estudos

Uma boa preparação para o Vestibular e para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exige muita concentração e foco dos estudantes.

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

Uma boa preparação para o Vestibular e para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exige muita concentração e foco dos estudantes. Separamos neste post algumas dicas para quem precisa aprimorar esse processo:

Crie um Plano de Estudos

Organize uma rotina com horários específicos para cada matéria. Isso ajuda a estabelecer uma disciplina e manter o foco.

Ambiente de Estudo Adequado

Escolha um lugar tranquilo, bem iluminado e livre de distrações. Mantenha o local organizado e confortável.

Estabeleça Metas Diárias

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Defina objetivos específicos para cada sessão de estudo. Metas claras ajudam a manter a motivação e o foco.

Desligue Distrações

Coloque o celular no modo silencioso ou use aplicativos que bloqueiam redes sociais e notificações durante o tempo de estudo.

Faça Pausas Regulares

Pequenas pausas são essenciais para evitar a fadiga mental. Use esse tempo para se alongar, tomar água ou fazer um lanche.

Revise Regularmente

Faça revisões periódicas do conteúdo estudado para fixar melhor as informações e reduzir a ansiedade.

Seguindo essas dicas, você pode melhorar significativamente sua capacidade de concentração e, consequentemente, seu desempenho nos estudos para o ENEM. Boa sorte!

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Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Separamos neste post algumas estratégias que podem aumentar suas chances de aprovação no vestibular em 2024.

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Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Não existe fórmula mágica para conseguir uma vaga no vestibular. O que funcionou antes, segue valendo para 2024.

Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Separamos neste post algumas estratégias que podem aumentar suas chances de aprovação:

Organize-se: Crie um plano de estudo detalhado, dividindo o conteúdo em pequenas partes e estabelecendo metas realistas de estudo diário e semanal.

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Conheça o vestibular: Entenda o formato do vestibular que você vai prestar, quais são as matérias cobradas (as informações estão no edital), o estilo das questões e o peso de cada uma delas.

Faça simulados: Pratique resolvendo provas anteriores do vestibular que você vai prestar. Isso ajuda a familiarizar-se com o formato da prova e a gerenciar seu tempo.

Mantenha-se saudável: Cuide da sua saúde física e mental durante o período de estudo, praticando exercícios físicos, alimentando-se bem e reservando tempo para o lazer e o descanso.

Persista e seja consistente: A preparação para o vestibular exige tempo e esforço contínuos. Mantenha-se motivado e persista, mesmo diante dos desafios.

Fique atualizado: Esteja atento às informações sobre o vestibular, como datas de inscrição, mudanças no formato da prova e outros detalhes relevantes.

Conte com o sejabixo! nessa jornada de preparação!

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5 dicas para ler um livro que é cobrado no vestibular

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Ler um livro cobrado no vestibular pode ser uma tarefa desafiadora, mas com a abordagem certa, pode se tornar uma experiência enriquecedora (além de poder de dar uma nota melhor).

5 dicas para ler um livro que é cobrado no vestibular

Aqui estão 5 dicas para ajudá-lo a ler e entender um livro cobrado no exame vestibular:

Mantenha a mente aberta:
Aborde o livro sem preconceitos, pronto para explorar seus temas e mensagens.

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Faça anotações:
Destaque passagens importantes e faça anotações sobre personagens e temas principais.

Consulte materiais complementares:
Utilize guias de estudo e análises críticas para aprofundar sua compreensão da obra.

Participe de discussões:
Junte-se a grupos de estudo ou fóruns online para discutir o livro com outros alunos.

Revise regularmente:
Faça revisões periódicas do material lido para reforçar sua compreensão e memorização.

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