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Dicas de Preparação

Especialista em RH dá dicas para jovens que ainda não sabem que profissão seguir

Líder mundial em seleção e gestão de recursos humanos, Adecco Brasil orienta vestibulandos que ainda não decidiram que carreira cursar

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Líder mundial em seleção e gestão de recursos humanos, Adecco Brasil orienta vestibulandos que ainda não decidiram que carreira cursar

09/08/2012

Direito ou medicina? Filosofia ou artes plásticas? Design ou Engenharia? A escolha da carreira nem sempre é uma tarefa fácil. A maioria dos jovens costuma sofrer com as dúvidas que permeiam este momento tão decisivo. Muitos acabam optando pela profissão errada, e acabam tendo que cursar 2 ou 3 anos de faculdade para, então, perceber que não era nada daquilo.

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Foi o que aconteceu com a estudante Claudia Clemente, de 27 anos, estagiária do 5º semestre de Rádio e TV. Aos 18 anos, quando prestou seu primeiro vestibular, ela não tinha nenhum conhecimento sobre o mercado de trabalho ou sobre o que esperar de determinada profissão. Muito jovem, ela acabou se deixando influenciar pelo irmão mais velho, que é engenheiro mecânico.

“Por não ter certeza de que profissão seguir e sempre ouvir meu irmão falando muito bem sobre o seu trabalho, acabei optando por engenharia ambiental, uma área com a qual eu me identificava”, relembra Claudia. “Foram três anos muito difíceis: as matérias eram muito complicadas, e cheguei a ficar doente com tanta pressão e stress. Depois disso, decidi largar tudo e fui para o Canadá. A viagem me ajudou a descobrir mais sobre mim mesma, e foi quando decidi fazer Rádio e TV. Hoje me sinto muito mais feliz com a minha escolha”, conta a estudante.

De qualquer forma, Claudia não considera como perdidos os anos que se dedicou ao outro curso. “Estudar engenharia me tornou uma pessoa mais prática e objetiva, o que me ajuda muito hoje em dia”, declara a estudante, que hoje faz estágio na área de comunicação interna.

“É importante fazer uma escolha consciente antes de decidir que faculdade cursar. Conversar com profissionais da área, por exemplo, é sempre uma boa alternativa para conhecer melhor o mercado de trabalho. Eles são as pessoas mais indicadas para desenvolver um mentoring com foco na orientação de sua carreira”, afirma Fabiane Cardoso, coordenadora Nacional de Qualidade da Adecco Brasil.

5 dicas para quem ainda não sabe o que prestar no vestibular:

1. Pesquise sobre a área de atuação escolhida. Analise o mercado de trabalho, e tente imaginar como você seria na sua futura profissão.

2. Estipule metas para suas conquistas profissionais, considerando quando e como você pensa atingi-las.

3. Relacione as profissões que um dia você pensou em estudar e analise que aspectos mais te atraem nelas. Depois, compare estes pontos com as suas habilidades. Procure profissionais da área e peça ajuda para avaliar se suas características pessoais são compatíveis com as demandas de cada profissão.

4. Autoconhecimento – faça testes e descubra mais sobre você – Liste seus pontos negativos e positivos – alguns traços de personalidade podem ser determinantes em algumas profissões.

5. Tenha em mente um plano B.

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Use o método Pomodoro para turbinar sua preparação para o Vestibular

O Método Pomodoro é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos.

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Método Pomodoro

O método Pomodoro é uma técnica de gestão de tempo desenvolvida por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. Ele é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos, separados por breves pausas. Essa técnica pode ser muito útil para os estudantes que estão se preparando para encarar o Enem e os Vestibulares. Aqui está um resumo do método:

  • Defina uma tarefa a ser realizada: Escolha uma atividade específica que deseja realizar, pode ser uma atividade como leitura ou resolução de exercícios.
  • Defina o temporizador para 25 minutos: Este período de tempo é conhecido como um “Pomodoro”. Durante esse tempo, você se compromete a se concentrar exclusivamente na tarefa escolhida.
  • Trabalhe na tarefa até o alarme tocar: Dedique-se completamente à atividade escolhida, evitando distrações.
  • Faça uma pausa curta: Após completar um Pomodoro, faça uma pausa de 3 a 5 minutos. Use esse tempo para relaxar, levantar-se, esticar ou fazer qualquer coisa que ajude a descontrair.
  • A cada quatro Pomodoros, faça uma pausa mais longa: Após completar quatro Pomodoros consecutivos, tire uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Isso ajuda a revitalizar a mente para a próxima sessão de estudo ou trabalho.
  • Repita o processo: Continue a alternar entre períodos de trabalho focado e pausas até concluir suas tarefas.

Este método é eficaz por algumas razões:

Foco intensificado: A técnica Pomodoro promove períodos curtos de trabalho intenso, o que pode aumentar a concentração e reduzir a procrastinação.

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Gestão do tempo: Dividir o trabalho em intervalos definidos ajuda a administrar o tempo de forma mais eficaz, permitindo que você avalie melhor quanto tempo leva para concluir determinadas tarefas.

Redução da fadiga mental: As pausas regulares ajudam a evitar a exaustão mental, permitindo que você mantenha um nível constante de produtividade ao longo do dia.

Melhora da consistência: Ao estabelecer um ritmo regular de trabalho e pausas, você pode criar uma rotina mais consistente e sustentável para o seu dia.

O método Pomodoro pode ser adaptado para se adequar às suas necessidades individuais, mas a estrutura básica de trabalho concentrado seguido por pausas regulares permanece fundamental para sua eficácia.

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

Para ajudar quem vai participar do vestibular de inverno, para ingresso no 2º semestre, separamos dicas especiais.

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

O vestibular de inverno está chegando! Muitas instituições já definiram as datas de inscrições e provas para ingresso no 2º semestre. Para ajudar quem vai participar deste processo seletivo, separamos 4 dicas especiais:

1- Defina quais vestibulares irá prestar

Faça uma pesquisa para identificar quais instituições oferecem o curso de seu interesse e defina quais serão os vestibulares que você irá participar. Confira aqui o calendário do vestibular!

2- Organize um Cronograma de Estudos

Estabeleça um plano de estudos que inclua todas as disciplinas que serão cobradas nos vestibulares. O programa ou conteúdo programático está indicado no edital.

3- Treine com vestibulares anteriores

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Utilize provas de vestibulares anteriores para se familiarizar com o estilo das questões e para identificar seus pontos fracos.

4- Mantenha uma Rotina Saudável

Cuide da sua saúde física e mental, garantindo uma alimentação equilibrada, horas adequadas de sono e momentos de relaxamento.

Seguindo essas dicas, você estará melhor preparado para enfrentar o vestibular de inverno. Lembre-se sempre de manter a calma e confiar no seu potencial. Boa sorte!

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Como conseguir uma bolsa de estudos em 2024?

Uma bolsa de estudos pode ter uma importância significativa para quem deseja cursar uma faculdade por diversos motivos

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As mensalidades das faculdades particulares podem ser bastante altas, e uma bolsa de estudos pode reduzir ou até mesmo cobrir totalmente esses custos, aliviando o peso financeiro sobre o aluno e sua família. Veja neste post como você pode conseguir uma bolsa de estudo em 2024, com o Quero Bolsa.

Como conseguir uma bolsa de estudos em 2024?

O Quero Bolsa reúne bolsas de estudo em mais de 6.000 parceiros entre faculdades e escolas de todo o Brasil, sem burocracia. Não é necessário comprovar renda ou analisar crédito e também não é um concurso.

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