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Dicas de Preparação

Monte seu Plano de Horário de Estudos – PHE

O PHE tem por objetivo auxiliar o aluno a organizar os seus estudos semanalmente

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Cursinho online grátis, apostila, cursinho, pré-vestibular, estudos

O PHE tem por objetivo auxiliar o aluno a organizar os seus estudos semanalmente

09/04/2017

Por Prof. Vagner Moraes

Você planeja seus estudos? Tem o costume de se organizar para estudar? Neste texto iremos falar exatamente de uma das etapas sugeridas no e-book COMO SE PREPARAR PARA SEU CONCURSO, que é fazer o Plano de Horário de Estudos.

Que é o PHE? O Plano de Horário de Estudos é uma simples planilha tendo uma coluna vertical representando as horas do dia e no topo uma coluna horizontal representando os dias da semana, ou seja, é uma planilha de planejamento semanal.

Então, obviamente, o PHE tem por objetivo auxiliar o aluno a organizar os seus estudos semanalmente.

A ideia básica deste plano é não permitir que haja o acúmulo de tarefas ou matérias, de modo que o aluno consiga estudar todo o conteúdo programático do seu curso, colégio ou concurso.

Após a montagem do plano não há necessidade de rigidez no que se refere à construção do mesmo, pois, de acordo com a necessidade, o plano deve ser modificado. Se por acaso acontecer em vários fatos durante a semana que impeça o aluno de cumpri-lo, o que se fazer é retomar os estudos do ponto da matéria em que ele parou, a partir de qualquer dia em que ele se encontre em condições de fazê-lo. Supondo que o aluno não estudou Segunda, Terça e Quarta. Na quinta irá estudar as matérias previstas pra esse dia. Os dias não estudados * “morrem” e se retoma na próxima semana.

O grande segredo do Plano de Horário de Estudos é manter a continuidade, ou seja, uma vez distribuídas as matérias durante a semana e controlado os conteúdos já estudados, basta retomar a matéria de onde o aluno parou. A continuidade do processo é fundamental para o sucesso do aluno.

Quando houver uma grande mudança de horário de longo prazo na vida do aluno como, por exemplo, o início de um curso novo em determinados dias na semana ou vai começar a trabalhar, é necessário refazer o PHE.

Montar um PHE é uma das etapas para você ter uma boa preparação para seu concurso, pois esse plano de horário faz parte de uma estratégia maior que é planejamento de estudos para você ter sucesso no objetivo do seu curso ou do seu concurso. Nosso objetivo aqui é dar uma visão geral de como você pode montar um plano de horário de estudos, mas cada um é que vai saber da sua necessidade e das suas possibilidades de tempo, além das suas demandas, ou seja, ninguém melhor que você mesmo para montar o seu plano, saber o que você necessita. O que nós estamos apresentando são apenas sugestões de como você pode fazer o seu plano. Faremos abaixo uma simulação de um aluno que tem pouco tempo para estudar e necessita montar um PHE.

Uma das primeiras coisas que você precisa fazer é montar uma lista de todas as matérias o que você estuda no seu curso (ou escola) ou das matérias que cairá no seu concurso. Depois você colocar a em ordem crescente uma numeração ao lado de cada matéria de acordo com as suas dificuldades dela. Supondo que você tenha um concurso que vai cair as seguintes matérias: química, física, português, matemática, biologia, história, geografia e redação. Analisando cada matéria, você, mais do que ninguém, saberá quais destas tem maior e menor dificuldade. E mesmo que você ache que as dificuldades são parecidas em algumas matérias não tem problema, é importante listar esse grau de dificuldade. Apesar desta lista crescente, um detalhe importante é dar tempos parecidos para todas as matérias, porém um tempo maior para todas as que você achar que tem mais dificuldade. Com base no exemplo faremos a seguinte lista para a simulação do nosso PHE: 1 matemática, 2 química, 3 física, 4 português, 5 redação, 6 geografia e 7 história. A partir daí as matérias que estão no topo da lista receberão um pouco mais de tempo do que as matérias que estão na parte de baixo da mesma.

Agora que se tem o conteúdo do concurso ou curso e a lista de grau de dificuldades, vamos simular a seguinte situação da vida: um aluno que levanta da cama todos os dias 05h00min h da manhã e às 07h00min h sai para trabalhar. Nesse intervalo ele tem período de uma hora para estudar entre 06h00min h e 07h00min h da manhã. De 07h00min h as 16h00min h ele está fora de casa. As 16h00min h ele chega e vai dormir as 23h00min h. Tem livre todos os fins de semanas.

Vamos montar o PHE em cima das matérias citadas, levando em consideração a lista de nível de dificuldade que esse aluno tem. Apesar de a lista ter sido montada do com uma escala de 1 até 8 (total de matérias), o aluno não pode colocar toda sua carga horária em cima da matéria que vem em primeiro e quase nada na última. O certo é fazer um balanço entre as matérias de forma mais ou menos homogênea, porém colocando um pouco mais de horário nas matérias da parte de cima da lista de dificuldades. Lembre-se que todas as matérias possuem muito conteúdo.

Na própria tabela do PHE disponível para fazer download vem uma lista de sugestões para o aluno seguir. Clique aqui para se cadastrar e baixar.

Um detalhe importante é o aluno deixar no fim de semana um espaço chamado de Tempo de Revisão (TR) para que ele possa rever a matéria que ele pulou durante a semana. É importante não ficar pulando muitas matérias e nem ficar fazendo isso toda semana. Os dias que não se estudou* por problemas pessoais não caberão dentro do Tempo de Revisão, então nesse caso melhor retomar na semana seguinte.

Para diferenciar algumas atividades feitas ao longo da semana o aluno pode criar siglas próprias como, por exemplo, EX MAT para horários selecionados para fazer exercícios (nesse caso de matemática) ou OL GEO para horários selecionados para o aluno assistir aulas On Line (Curso pago ou vídeos do You Tube).

E, como já citado acima, sugere-se ver a lista de sugestões anexa na própria planilha do PHE que está disponível para download sendo essas as seguintes:

  • Observar horário para alimentação;
  • Dar uma parada para descanso, sendo o ideal entre 5 a 10 minutos a cada hora de estudo;
  • Não passar das 23h00minh estudando, mas isso vai de cada pessoa. Se você tem disponibilidade de acordar um pouco mais tarde pode colocar até meia-noite, porém nesse momento o aluno já vai estar bastante exausto. É bom lembrar que é um plano de horário semanal para ser seguido durante o ano todo, pois não adianta um dia estudar até às duas da manhã e no outro dia até as 20h00minh porque está caindo de sono e dormindo, deixando matérias para ser estudadas. Se você estabeleceu um prazo de horário para seguir, tem que seguir todos os dias. Então não adianta bancar o heroísmo em Janeiro para chegar ao mês de Maio o seu plano estar mais do que abandonado. O ideal é fazer um plano “pé no chão” para que se cumpra ele durante todo o ano.
  • Não esquecer reservar horário para fazer alguma atividade física, mesmo sendo pouco, é muito importante.

Então o PHE ficaria assim:

Serei repetitivo, mas isso é fundamental. Caso não consiga estudar a matéria no horário proposto, no dia seguinte você NÃO irá pegar esta matéria que foi pulada porque no dia seguinte você já tem outra matéria reservada. Tem que ser firme na hora de seguir o plano. A(s) matéria(s) que foi(ram) pulada(s) obviamente terá(ão) um pequeno acúmulo e, justamente, aquele horário de RT serve para estudar esta(s) matéria(s) para se compensar o dia que não a(s) estudou(ram).

Então pessoal, espero ter ajudado e deixo a planilha do PHE para você baixar e montar o seu. Clique aqui para se inscrever no blog e baixar a sua Planilha.

Texto gentilmente cedido pelo Prof. Vagner Moraes – http://www.focanahistoria.com

 

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Especialista traz orientações para um bom desempenho nos vestibulares de meio de ano

Organizar o plano de estudos, pesquisar informações sobre as provas anteriores e preparar
o emocional são algumas dicas importantes para o estudante conquistar a aprovação

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5 dicas para um 2022 ultra-produtivo

A partir do segundo semestre do ano, algumas universidades começam a oferecer seus processos seletivos para os vestibulares de meio de ano. Geralmente aplicados entre junho e julho, esses exames chegam como mais uma oportunidade, dentro do ano letivo, para o estudante tentar conquistar a tão sonhada vaga em uma instituição.

É importante lembrar que, assim como acontece durante o período de estudos para o vestibular tradicional, a preparação para os exames de meio de ano também exige organização, foco e dedicação por parte do vestibulando. Quem pensa que essas provas são mais fáceis, se engana. Elas não apresentam grandes diferenças em relação aos demais vestibulares; os temas abordados são referentes ao conteúdo de todo ano letivo; e, em algumas universidades, o número de vagas disponíveis pode ser menor.

“Não é uma preparação fácil, e o estudante precisa se dedicar bastante, já que o tempo envolvido para os estudos é menor”, explica Márcio Guedes, coordenador do Poliedro Curso de São José dos Campos. “O vestibulando vai precisar abordar assuntos que, muitas vezes, não tratou ainda em sala de aula ou com os quais não tem contato há algum tempo. Por isso, é importante que ele adapte o seu plano de estudos, aumentando a carga horária para resgatar certos temas e agregar conteúdo, continue participando das aulas, e se prepare, por meio de simulados e provas anteriores da instituição escolhida, para conseguir responder ao que vai ser cobrado no vestibular”.

Márcio Guedes traz ainda outras dicas e orientações para auxiliar os candidatos:

Organize-se racional e emocionalmente! Seja organizado, pensando no plano A (o vestibular de final de ano) e no plano B (o vestibular de meio de ano), para os estudos e os exames. Tenha uma organização racional e emocional para não achar que o primeiro semestre “foi perdido” e se desestimular, caso não passe.

Monte um plano de estudos flexível! Quando não entramos em contato com certos assuntos, os esquecemos. Por isso, é importante tratar a preparação para a prova de forma estratégica e organizada, sempre observando o que costuma ser pedido nas provas (anteriores) da instituição para a qual vai prestar. Caso perceba que não está bem em alguma matéria, use a informação como feedback para melhorar nesse ponto.

Avalie a estatística ou “aposta racional” da prova! Ou seja, verifique a frequência daquele assunto na prova, nos últimos anos. Assim, é possível jogar esforço nas matérias adequadas — e não apenas naquelas em que não está tão bem. A estatística é a única informação disponível e os vestibulares tendem a seguir um padrão.

Não se cobre tanto! O resultado negativo nesses exames é normal, já que são poucas vagas e o tempo de preparação para a prova é menor. É um processo complexo, uma vez que é preciso resgatar o conteúdo de meses em semanas — e isso é audacioso. Não fique pessimista.

Não crie rótulos! Mesmo que resolva prestar a prova apenas como forma de vivenciar o ambiente, a relação com o relógio, a postura na hora da prova, entre outras questões, não se cobre se não for aprovado. Não crie rótulos, seja qual for o resultado, para não desistir do vestibular de final de ano.

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5 dicas para se preparar para os vestibulares de inverno

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5 dicas para se preparar para os vestibulares de inverno

A necessidade de estudar e revisar tudo o que foi aprendido em cada disciplina é cada vez maior como forma de se preparar para os próximos vestibulares de inverno. Os estudantes precisam estar bastante focados e bem preparados para encarar a maratona de provas e, dessa forma, ingressar no tão sonhado ensino superior. Por outro lado, nem todos os alunos têm a oportunidade de frequentar um cursinho presencial, por conta de diversos fatores. O principal deles é o alto custo das mensalidades, horários das aulas, trajeto até o local, além de outras despesas.

Uma alternativa para contornar essas dificuldades são os cursos online disponíveis por meio de grandes plataformas digitais na internet, que oferecem uma educação de qualidade e bem acessível. Por meio da tecnologia, os “professores influenciadores” mais conhecidos pelo público estão reunidos em um único espaço virtual. Isso possibilita o aprendizado de uma forma fácil e prática, sem que o aluno precise sair de casa, com horários mais flexíveis, além de terem uma linguagem simples e bastante didática.

Para o professor e influenciador Michel Arthaud, da Plataforma Professor Ferretto, os preparativos feitos de forma online para os vestibulares têm vários benefícios. “As aulas online trazem diversas vantagens porque o estudante consegue fazer o próprio cronograma de estudos sem sair de casa tornando-se protagonista do seu ensino. Esse aluno conta com diversos materiais, vasto conteúdo e um grupo de professores altamente qualificados para atender a todas as matérias”, diz.

Muito ativo nas redes sociais, o professor Michel também tem o canal do Youtube Café com Química, que mantém mais de 110 mil inscritos e seguidores. Desde 2020 ele uniu forças com outros importantes docentes/influenciadores que também fazem parte do time de professores da Plataforma Professor Ferretto. Essa união ocorreu para oferecer cursos completos em um único universo virtual. Tudo isso, com qualidade e oferecendo um custo/benefício bem acessível aos estudantes com um orçamento mais apertado.

Abaixo, o professor destaca cinco dicas essenciais para que os alunos estudem online para as provas do vestibular de inverno, que acontecem no meio do ano e, sobretudo, para o ENEM que deve ser realizado em novembro:

Organize-se e crie uma rotina de estudos

Para estudar online, é fundamental que o estudante seja organizado e tenha disciplina. Para isso, é preciso que ele crie uma rotina de estudos e consiga equilibrá-la com outros compromissos e atividades, como o lazer, que também é essencial no dia a dia.

“Trace um cronograma, faça planos, definindo as tarefas de maneira específica, com data e horas de estudo marcadas para cumpri-las, e siga esse plano à risca. Eu acredito muito que, quando colocamos um prazo certo para determinada atividade, nossa produtividade aumenta”, explica o professor Michel.

Analise as condições do ambiente de estudo

O ambiente é um fator muito importante na hora de estudar. Tudo ao redor impacta na concentração do aluno e, consequentemente, no rendimento. No caso do estudo online, além de ser necessário ter acesso à internet, é preciso que o local seja tranquilo, tenha uma estrutura adequada e com boa iluminação.

“Quem estuda em casa, deve procurar um lugar reservado e combinar com seus familiares ou outras pessoas que frequentem o mesmo ambiente, para que evitem interrupções durante o horário de estudo. Além disso, nada de estudar com a TV ligada, música ao fundo, celular com o som alto e com mensagens apitando a todo instante, ou qualquer outro fator que irá tirar a sua concentração”, alerta.

Tenha foco e saiba o que cairá nas provas

Para uma rotina de estudos dar certo, além de um bom cronograma, é necessário ter muito foco e concentrar-se especificamente naquilo em que estiver revisando.

“Anote tudo, esteja com todos os materiais necessários, faça resumos e exercícios práticos enquanto estuda, se empenhe e, se for preciso, grave a matéria no celular. Além disso, deixe outras preocupações, planos e pensamentos para outro momento. Pense como toda a atenção e esforço dedicado ao aprendizado compensará futuramente”, aconselha.

Além disso, os editais dos vestibulares são um bom recurso para saber o que vai cair na prova. “Minha dica é: leia sempre o edital de um vestibular. Lá você saberá, literalmente, tudo o que vai cair na prova e, assim, poderá se preparar para o exame, estudando de maneira assertiva e efetiva”, comenta o professor.

Acompanhe seu rendimento

Quando se estuda online, ainda que o aluno passe horas e horas em frente ao computador, de nada adianta se ele não acompanhar o seu rendimento e verificar se, de fato, aprendeu ou não o que está estudando.

“Você precisa progredir enquanto estuda. Do contrário, estará perdendo tempo. Reveja o conteúdo, refaça os exercícios se for necessário, leia muito e pesquise sobre o assunto, aplicando também na prática o que aprendeu na teoria . E procure verificar sempre sua evolução”, ensina o professor Ferretto.

Planeje uma recompensa

Além de todas as dicas anteriores, o professor Michel ainda dá mais uma ideia, válida como um “bônus” para o estudante: Segundo ele, recompensar a si mesmo por cada objetivo atingido nos estudos pode ser um poderoso motivador.

“Recompensas simples, terminar os estudos 15 minutos antes ou mesmo uma checada rápida nas redes sociais – ou seja, fatores que costumam atrapalhar os estudos – podem se tornar uma motivação para que você siga em frente”, finaliza.

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Dicas de preparação para o ENEM 2022

Milhares de estudantes começaram a se preparar para a prova que é considerada o principal vestibular do país

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Dicas de preparação para o ENEM 2022

As inscrições para a edição do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) de 2022 estarão abertas entre os dias 10 e 21 de maio. Sendo assim, milhares de estudantes começam a se preparar para a prova que é considerada o principal vestibular do país. Pensando nisso, Jean Karlo, coordenador de cursos preparatórios da REfuturiza EDU, plataforma de educação para as classes C e D, dá dicas sobre como se preparar para a prova.

Dicas de preparação para o ENEM 2022

“Elaborar um plano de estudos é fundamental para a organização e otimização do tempo. Afinal, dentro desse formato, o estudante conseguirá planejar a sua sequência de estudos, considerando a sua própria rotina”, explica o professor.

Hoje o ENEM é uma das principais portas de entrada às universidades. Isso porque a pontuação obtida no exame dá acesso a programas como o Sisu, para faculdades públicas, e o Prouni, para bolsas de até 100% em faculdades privadas. “Estar atento a essas oportunidades é uma forma de buscar crescimento e ascensão social. Atualmente, existem diversos recursos de aprendizado que podem auxiliar os estudantes, como as videoaulas, podcasts, simulados e exercícios”, comenta.

Para o coordenador de preparatórios e professor da Refuturiza EDU, outras formas que podem contribuir para essa preparação são acompanhar os noticiários e compreender os temas que estão em alta em nível nacional e mundial, fazer exercícios com provas anteriores e criar uma rotina diária de estudos.

“Os participantes precisam estar bem preparados e informados, afinal, em muitos casos a própria mídia tem pautado debates importantes sobre temas sociais”, finaliza.

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