Dicas de Preparação
Vale a pena conferir o gabarito?
Veja quais são os prós e os contras na hora de conferir seu desempenho no vestibular
Veja quais são os prós e os contras na hora de conferir seu desempenho no vestibular
11/07/2007
Vestibular é sinônimo de ansiedade. Antes, durante e depois da prova existe sempre um motivo para deixar os nervos à flor da pele. Antes porque você nunca sabe se estudou o suficiente, durante porque o medo de errar ou não dar tempo é inevitável, e depois por causa do temível gabarito.
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Muita gente sai da prova já contando as horas para que o gabarito seja divulgado. A ansiedade é tanta que alguns ficam esperando que um colega saia para poder discutir as questões da prova. Tem vestibulando que ainda chega em casa, depois de todo o nervosismo da prova, e abre os livros para tentar resolver as questões nas quais ficou em dúvida. É uma angústia que parece não ter fim.
Em compensação, muitas pessoas preferem nem ver a sombra do gabarito. Há aqueles que terminam a prova mais cedo e nem sequer esperam a hora para poder sair com o caderno de prova. Chegando em casa, tudo o que fazem é deitar no sofá, ligar a televisão e relaxar.
Acontece que muitos vestibulandos têm medo de conferir se suas respostas estão certas ou erradas. O motivo é completamente compreensível: dependendo do resultado, você pode ficar desanimado para o próximo vestibular.
Isso ocorre com muita gente. A pessoa espera ansiosamente pela divulgação do gabarito e, à medida que vai corrigindo a prova, se dá conta de que o seu desempenho não foi muito bom. Então vai dando aquela tristeza, um sentimento de derrota, e na próxima prova ela já vai estar desmotivada e provavelmente com aquele espírito derrotista.
A decisão de conferir o gabarito varia muito de pessoa para pessoa. Se você acha que está pronto para enfrentar qualquer resultado, seja ele bom ou ruim, então vá em frente. Mas se você acha que um mau desempenho vai afetar o seu psicológico, colocar você para baixo e tirar o seu ânimo para os próximos vestibulares, então é melhor pensar duas vezes.
Por outro lado, muita gente, mesmo sabendo que há uma possibilidade de ter se dado mal na prova, faz questão de conferir as respostas para poder consertar seus erros. Pode ser até uma ajuda a mais, pois sabendo aonde errou, você pode tentar melhorar naquela questão para que na próxima prova não cometa a mesma falha.
Não se pode negar que todo mundo, mesmo com medo, sente vontade de checar as respostas. Aquele friozinho na barriga, a vibração a cada acerto e a decepção por cada erro fazem parte de todo esse processo que é o vestibular. Mas fica ao seu critério decidir o que é melhor para você. O importante é estar tranqüilo para poder enfrentar as próximas provas, sem desanimar nem deixar a peteca cair.
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O Método Pomodoro é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos.
O método Pomodoro é uma técnica de gestão de tempo desenvolvida por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. Ele é projetado para melhorar a produtividade e a concentração, dividindo o trabalho em intervalos de tempo curtos e definidos, separados por breves pausas. Essa técnica pode ser muito útil para os estudantes que estão se preparando para encarar o Enem e os Vestibulares. Aqui está um resumo do método:
- Defina uma tarefa a ser realizada: Escolha uma atividade específica que deseja realizar, pode ser uma atividade como leitura ou resolução de exercícios.
- Defina o temporizador para 25 minutos: Este período de tempo é conhecido como um “Pomodoro”. Durante esse tempo, você se compromete a se concentrar exclusivamente na tarefa escolhida.
- Trabalhe na tarefa até o alarme tocar: Dedique-se completamente à atividade escolhida, evitando distrações.
- Faça uma pausa curta: Após completar um Pomodoro, faça uma pausa de 3 a 5 minutos. Use esse tempo para relaxar, levantar-se, esticar ou fazer qualquer coisa que ajude a descontrair.
- A cada quatro Pomodoros, faça uma pausa mais longa: Após completar quatro Pomodoros consecutivos, tire uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Isso ajuda a revitalizar a mente para a próxima sessão de estudo ou trabalho.
- Repita o processo: Continue a alternar entre períodos de trabalho focado e pausas até concluir suas tarefas.
Este método é eficaz por algumas razões:
Foco intensificado: A técnica Pomodoro promove períodos curtos de trabalho intenso, o que pode aumentar a concentração e reduzir a procrastinação.
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Gestão do tempo: Dividir o trabalho em intervalos definidos ajuda a administrar o tempo de forma mais eficaz, permitindo que você avalie melhor quanto tempo leva para concluir determinadas tarefas.
Redução da fadiga mental: As pausas regulares ajudam a evitar a exaustão mental, permitindo que você mantenha um nível constante de produtividade ao longo do dia.
Melhora da consistência: Ao estabelecer um ritmo regular de trabalho e pausas, você pode criar uma rotina mais consistente e sustentável para o seu dia.
O método Pomodoro pode ser adaptado para se adequar às suas necessidades individuais, mas a estrutura básica de trabalho concentrado seguido por pausas regulares permanece fundamental para sua eficácia.
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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024
Para ajudar quem vai participar do vestibular de inverno, para ingresso no 2º semestre, separamos dicas especiais.
O vestibular de inverno está chegando! Muitas instituições já definiram as datas de inscrições e provas para ingresso no 2º semestre. Para ajudar quem vai participar deste processo seletivo, separamos 4 dicas especiais:
1- Defina quais vestibulares irá prestar
Faça uma pesquisa para identificar quais instituições oferecem o curso de seu interesse e defina quais serão os vestibulares que você irá participar. Confira aqui o calendário do vestibular!
2- Organize um Cronograma de Estudos
Estabeleça um plano de estudos que inclua todas as disciplinas que serão cobradas nos vestibulares. O programa ou conteúdo programático está indicado no edital.
3- Treine com vestibulares anteriores
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Utilize provas de vestibulares anteriores para se familiarizar com o estilo das questões e para identificar seus pontos fracos.
4- Mantenha uma Rotina Saudável
Cuide da sua saúde física e mental, garantindo uma alimentação equilibrada, horas adequadas de sono e momentos de relaxamento.
Seguindo essas dicas, você estará melhor preparado para enfrentar o vestibular de inverno. Lembre-se sempre de manter a calma e confiar no seu potencial. Boa sorte!
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