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Dicas de Preparação

Vilões dentro de casa

Evite que a TV, o telefone e a internet atrapalhem a sua concentração na hora de estudar

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Evite que a TV, o telefone e a internet atrapalhem a sua concentração na hora de estudar

20/08/2010

* Lorena Bertino

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Está na hora de estudar. Você pega todo o material, limpa a escrivaninha, abre as janelas, senta impecavelmente e quando abre o livro, o telefone toca. Aí você não pensa duas vezes e sai correndo para atender. E lá se vão preciosos minutos de estudo desperdiçados na conversa do telefone.

Você já passou por isso ou por algo semelhante, certo? Sua casa pode parecer o lugar ideal, mais calmo e aconchegante para se estudar. Mas na verdade ela oferece um monte de obstáculos para a sua concentração.

Os maiores vilões são aqueles sem os quais a grande maioria dos jovens não consegue viver: telefone, televisão e computador. Qualquer um deles serve como motivo para que a sua concentração seja completamente desviada dos livros.

Estudar com a televisão ligada quase nunca dá certo. Muitas vezes você está concentrado nos estudos, mas de repente escuta na televisão a musiquinha da sua novela preferida. Então adeus estudos. Você vira as costas para os livros e senta na frente da TV.

O telefone, como já foi citado, é outro aparelho que compromete o precioso tempo em que você poderia estar aprendendo as fórmulas de química. As meninas principalmente, parecem ter um arsenal infinito de assuntos para trocar ao telefone. São horas e mais horas de conversa enquanto o livro fica entregue às moscas.

Mas a febre mundial sem dúvidas é o computador com todos os seus programas de chat, jogos e músicas. Tem jovens que não conseguem abandonar o computador por nada, muito menos para estudar. Esta máquina tão importante para a vida dos estudantes, que contribui nas pesquisas do colégio e na digitação de trabalhos, acaba se tornando uma ferramenta perigosa e desviando para si toda a atenção que os jovens deviam concentrar nos estudos.

Para que você não saia prejudicado na hora de estudar e consiga organizar o seu tempo, vão aqui algumas dicas importantes:

Telefone: na hora dos estudos, desligue o telefone celular ou coloque no modo silencioso, para que mais tarde você possa ler as mensagens recebidas. Avise aos seus amigos para não ligarem na hora em que você estiver estudando. Diga a eles a hora certa em que você poderá atender o telefone. Se eles ligarem na hora errada, não caia em tentação. Diga que no momento você não pode conversar e peça que liguem mais tarde. Nunca deixe o telefone no mesmo cômodo em que você estiver estudando, pois cada vez que ele tocar vai atrapalhar a sua concentração.

Televisão: desligue a televisão quando for estudar. A leitura requer muita atenção e se a TV estiver ligada, você vai ficar dividido entre ler e escutar. Qualquer barulho é motivo para atrapalhar os estudos, principalmente se for a música da sua novela preferida ou daquele clipe que você adora.

Computador: se não for necessário fazer pesquisa na internet ou digitar algum trabalho, mantenha-se longe do computador. O computador oferece uma infinidade de opções de entretenimento e é muito fácil cair na tentação de passar horas conversando num chat com os amigos ou fazendo o download de jogos e músicas. Melhor mantê-lo desligado enquanto estuda. Se for necessário utilizá-lo, seja rápido na sua pesquisa, copie os assuntos no Word e desconecte em seguida.

Música: existem pessoas que adoram estudar ouvindo música. Para elas, a música é uma forma de relaxar, sentir-se num ambiente mais familiar, ficar mais à vontade. Mas é bom saber que nem todo tipo de música é apropriado para os estudos. Se você quer estudar com um fundo musical, procure músicas tranqüilas. Nada de rock, samba ou pagode. O ideal é escutar músicas instrumentais, clássicas, ou estilo new age, daquelas que se escuta em exercícios de yoga, meditação ou relaxamento. Músicas agitadas e com letras profundas com certeza vão tirar a sua concentração dos livros, e ao invés de ler, você vai ficar com vontade de cantar. Caso a música te desconcentre, então mantenha o aparelho de som desli

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Enem, redação, prova, vestibular, enem, tema de redação do Enem

Estruturar uma redação para o vestibular ou o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de forma eficiente é fundamental para garantir um bom desempenho. Aqui estão algumas dicas para uma estrutura sólida e coerente:

Dicas para Estruturar Sua Redação no Vestibular e Enem

Introdução

  • Comece com uma frase impactante.
  • Apresente o tema e o contexto.
  • Finalize com sua tese.

Desenvolvimento

  • 1º Parágrafo: Apresente o primeiro argumento com evidências e análise.
  • 2º Parágrafo: Introduza o segundo ponto com novos exemplos e análise.
  • 3º Parágrafo: Aborde um terceiro aspecto ou contraponto.

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Conclusão

  • Resuma os argumentos.
  • Reforce sua tese.
  • Conclua com uma reflexão ou frase marcante.

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Crie um Plano de Estudos

Organize uma rotina com horários específicos para cada matéria. Isso ajuda a estabelecer uma disciplina e manter o foco.

Ambiente de Estudo Adequado

Escolha um lugar tranquilo, bem iluminado e livre de distrações. Mantenha o local organizado e confortável.

Estabeleça Metas Diárias

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Defina objetivos específicos para cada sessão de estudo. Metas claras ajudam a manter a motivação e o foco.

Desligue Distrações

Coloque o celular no modo silencioso ou use aplicativos que bloqueiam redes sociais e notificações durante o tempo de estudo.

Faça Pausas Regulares

Pequenas pausas são essenciais para evitar a fadiga mental. Use esse tempo para se alongar, tomar água ou fazer um lanche.

Revise Regularmente

Faça revisões periódicas do conteúdo estudado para fixar melhor as informações e reduzir a ansiedade.

Seguindo essas dicas, você pode melhorar significativamente sua capacidade de concentração e, consequentemente, seu desempenho nos estudos para o ENEM. Boa sorte!

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Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Não existe fórmula mágica para conseguir uma vaga no vestibular. O que funcionou antes, segue valendo para 2024.

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Separamos neste post algumas estratégias que podem aumentar suas chances de aprovação:

Organize-se: Crie um plano de estudo detalhado, dividindo o conteúdo em pequenas partes e estabelecendo metas realistas de estudo diário e semanal.

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Conheça o vestibular: Entenda o formato do vestibular que você vai prestar, quais são as matérias cobradas (as informações estão no edital), o estilo das questões e o peso de cada uma delas.

Faça simulados: Pratique resolvendo provas anteriores do vestibular que você vai prestar. Isso ajuda a familiarizar-se com o formato da prova e a gerenciar seu tempo.

Mantenha-se saudável: Cuide da sua saúde física e mental durante o período de estudo, praticando exercícios físicos, alimentando-se bem e reservando tempo para o lazer e o descanso.

Persista e seja consistente: A preparação para o vestibular exige tempo e esforço contínuos. Mantenha-se motivado e persista, mesmo diante dos desafios.

Fique atualizado: Esteja atento às informações sobre o vestibular, como datas de inscrição, mudanças no formato da prova e outros detalhes relevantes.

Conte com o sejabixo! nessa jornada de preparação!

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