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100 dias para o Enem: o que fazer para se manter motivado na reta final?

Curso Poliedro aponta os temas recorrentes e oferece dicas para que estudantes mantenham a preparação e consigam um bom desempenho

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Pedidos de isenção da taxa de inscrição do Enem 2020 - Exame Nacional do Ensino Médio

Faltam 100 dias para o Exame Nacional do Ensino Médio! As provas presenciais do Enem serão realizadas nos dias 17 e 24 de janeiro, e as provas digitais nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro de 2021. O Exame é a porta de entrada para diversas instituições de ensino superior e a edição deste ano exige preparo extra e maior autonomia dos alunos em decorrência da pandemia e da suspensão das aulas presenciais.

No segundo semestre do ano, tudo fica ainda mais real. Segundo o coordenador do Curso Poliedro, Márcio Guedes, os estudantes que estão em preparação há meses sentem mais pressão e, frequentemente, precisam de um impulso a mais para se manterem motivados. “Agora não é hora de se deixar abalar! Continue com foco total nos estudos, siga as orientações dos professores e confie no esforço que fez ao longo do ano”, diz.

Segundo Guedes, é importante encarar esse período como uma maratona, ainda mais neste ano em que teremos um tempo maior até o Enem. Para ajudar os estudantes a manterem a rotina de estudos nos últimos meses de preparação, o coordenador e a equipe do Curso Poliedro prepararam algumas dicas. Confira a seguir.

100 dias para o Enem

O edital oferece informações importantes para reforçar os estudos

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O edital traz todas as informações relevantes sobre o Exame: como é a prova, como a nota é calculada, qual é o peso de cada matéria, o prazo de inscrições e o que será cobrado. A recomendação é que leiam atentamente todos os tópicos para criar uma estratégia de reforço nos estudos.

O estudante deve prestar atenção no formato da prova, no número de questões e no tempo que terá para cada uma. É importante também ficar atento ao formato da redação e não deixar de ler a grade de conteúdo. Com essas orientações, é possível aumentar as chances de estudar tudo o que precisa.

Não desanime! Mantenha a calma e respeite os limites do seu corpo e mente

O preparo para o Enem é como uma maratona que se iniciou no começo do ano. No meio do caminho, cansaço e outros obstáculos emocionais podem surgir. O importante é não desistir. Respeite seu psicológico e não perca a motivação. Lembre-se de que altos e baixos são comuns, então, se o ritmo estiver um pouco menor, faz parte! É importante avaliar se está diminuindo a intensidade por cansaço e, nesse caso, ficar atento aos limites do seu corpo e da sua mente.

“Observe se está fazendo atividade física, se está se alimentando bem e se tem momentos de lazer. Tudo isso cabe no plano de estudos. Mantenha o equilíbrio, e quando precisar de um descanso, pare! Naturalmente, conquistamos rendimentos muito maiores quando estamos descansados e dispostos”, explica o coordenador Guedes.

Não se compare com outros estudantes

Cada um deve fazer a sua parte, respeitando seu ritmo e entendendo que o processo não é perfeito. É importante ter o hábito de estudar todo dia, com organização e empenho, mas não criar expectativas e metas como, por exemplo, querer fazer todas as tarefas ou tirar uma determinada nota no simulado. “Pequenas variações do planejado podem acontecer e isso é normal. Mas, por termos criado a expectativa, nos decepcionamos. Um desgaste que poderia ser evitado. É preciso manter a vontade de fazer as suas atribuições, pois essa vontade é o seu motor”, afirma Guedes.

O autoconhecimento é fundamental para entender os pontos fortes, as questões a melhorar e os limites. A partir dessa autoavaliação e seguindo um plano de estudos, o estudante amplia o potencial e ganha maior controle sobre o processo.

Mantenha a participação nas aulas e nos simulados

É importante estar presente e atento ao conteúdo ministrado em aula para obter um bom desempenho no Enem e em outros vestibulares. Os aprovados nos vestibulares costumam ter elevada presença em sala de aula e em simulados.

Os simulados permitem aos alunos exercitar o aprendizado conquistado ao longo do ano. Outro ponto essencial é a correção desses simulados, afinal, um erro é uma enorme oportunidade para melhorar. Melhor errar no simulado do que no dia do vestibular, por isso, a visão de um aluno maduro é de encarar os erros como uma chance para crescer.

Além disso, é importante investir tempo na realização de atividades e exercícios que contemplem formatos de enunciados diversos, ampliando as possibilidades de acertos na hora da prova.

Comece a revisão um mês antes da prova

Uma sugestão é fazer a revisão dos tópicos estudados um mês antes do Enem. Isso pode variar de aluno para aluno, mas a proposta é que o estudante refaça exercícios, leia suas anotações, reveja simulados e até provas anteriores.

Uma maneira interessante de fixar os estudos é por meio da criação de resumos. A escrita também estimula a memória fotográfica, o que contribui para a melhor memorização. Acompanhar videoaulas na internet e participar de simulados ao longo do ano também são maneiras valiosas de estimular o aprendizado, além de treinar a postura necessária para a prova.

Não se preocupe com o período curto, afinal, a revisão é momento de verificações e não de fazer tudo novamente. É um período mais rápido mesmo.

Cuide do seu emocional

Com o Enem se aproximando, é natural que a pressão do momento seja ainda maior. Conversar com os amigos e com profissionais de Orientação Educacional pode ajudar bastante, assim como praticar atividades físicas. Organize sua agenda incluindo momentos de lazer de forma regular. Os momentos de descontração devem estar presentes na sua vida.

Na véspera da prova, confie no estudo e nas estratégias desenvolvidas ao longo do ano! Pense positivo para reduzir a ansiedade. Passe o dia com as pessoas de quem gosta e tenha uma boa noite de sono.

Ferramentas e atividades como psicoterapia, aulas de yoga e meditação e exercícios de respiração e concentração também podem auxiliar os vestibulandos neste momento. Mesmo sem encontros presenciais, é possível participar de grupos on-line que auxiliam bastante no relaxamento e aumentam o potencial de concentração dos estudantes.

Reveja os temas recorrentes no Enem e avalie se estudou todos os itens. Ainda dá tempo.

Para auxiliar os alunos na preparação para o exame, o Sistema de Ensino Poliedro desenvolve a Coletânea Enem, que permite aos estudantes conhecer as alterações sofridas pela prova ao longo dos anos e os conteúdos mais recorrentes.

Confira abaixo uma lista com os quatro temas mais recorrentes por disciplina no Enem:

Quatro temas mais recorrentes por disciplina no Enem

Quatro temas mais recorrentes por disciplina no Enem. Fonte: Curso Poliedro

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Inscrições abertas para o Vestibular 2026 da UENP

Serão ofertadas 808 vagas na Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP) para ingresso nos cursos de graduação no 1º semestre do próximo ano.

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Resultado Vestibular UENP 2022

A Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP) está com as inscrições abertas para o Vestibular UENP 2026. Serão ofertadas 808 vagas para ingresso nos cursos de graduação no 1º semestre do próximo ano.

Vestibular UENP 2026

O período de inscrições segue até 20 de setembro, exclusivamente pela internet. A taxa de inscrição é de R$ 75,00 para os cursos de licenciatura e de R$ 150,00 para os cursos de bacharelado, podendo ser paga até o último dia de inscrições.

Interessados em solicitar isenção da taxa devem seguir as orientações do edital, disponível no site do vestibular. O prazo para solicitação de isenção vai até 15 de agosto. As provas serão aplicadas nas cidades onde estão localizados os campi da Universidade: Bandeirantes, Cornélio Procópio e Jacarezinho.

Provas

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O Vestibular UENP 2026 será composto por:

  • Prova Objetiva: 60 questões, sendo 6 de cada área do conhecimento:
    • Língua Portuguesa e Literatura Brasileira
    • Língua Estrangeira Moderna (Inglês ou Espanhol)
    • História
    • Geografia
    • Sociologia
    • Filosofia
    • Matemática
    • Física
    • Química
    • Biologia
  • Prova de Redação: produção de um artigo de opinião, com argumentação sobre uma questão polêmica apresentada na prova.

As provas serão aplicadas no dia 2 de novembro de 2025, com início às 13h (horário de Brasília) e duração de até cinco horas. Os locais de prova abrirão às 12h e fecharão, impreterivelmente, às 12h40.

Mais informações e inscrições: www.uenp.br.

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Resultado Prouni 2025 – 2º semestre – 1ª chamada

Para os candidatos pré-selecionados, o próximo passo é comprovar as informações na instituição para a qual foi selecionado, até 18 de julho.

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Prouni 2024 - Programa Universidade para Todos

O resultado da primeira chamada do Prouni 2º semestre já está no ar. A consulta poderá ser feita no Portal Único de Acesso: acessounico.mec.gov.br/prouni. Acesse a área do candidato para visualizar a sua classificação.

Para os candidatos pré-selecionados, o próximo passo é comprovar as informações na instituição para a qual foi selecionado, até 18 de julho.

A segunda chamada sairá em 28 de julho.

Sobre o Prouni 2025/2

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Nesta edição do ProUni, o MEC está oferecendo mais de 211 mil bolsas. Desse total, 118 mil são integrais (100% gratuitas) e 93 mil parciais (gratuidade da metade do valor da mensalidade). As bolsas são para mais de 370 cursos de 887 instituições privadas de ensino superior de todo o Brasil.

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Veja quais são os cursos com mais ofertas de bolsas no Prouni

As bolsas são para mais de 370 cursos de 887 instituições privadas de ensino superior de todo o Brasil.

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Prouni 2024 - Programa Universidade para Todos

Estão abertas as inscrições para o Programa Universidade para Todos (Prouni). De acordo como Ministério da Educação (MEC), nesta edição serão ofertadas mais de 211 mil bolsas, sendo mais de 118 mil integrais e mais de 93 mil parciais, que cobrem metade da mensalidade.

As bolsas são para mais de 370 cursos de 887 instituições privadas de ensino superior de todo o Brasil. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até o dia 4 de julho, pelo Portal Único de Acesso ao Ensino Superior.

Cursos mais ofertas de bolsas

Administração é o curso com maior oferta de bolsas, sendo 9.275 bolsas integrais e 4.499 parciais. Em seguida, aparecem os cursos de direito, com 13.152 bolsas (4.277 integrais e 8.875 parciais); pedagogia, com 11.339 bolsas (8.465 integrais e 2.874 parciais); e educação física, com 8.939 (6.063 integrais e 2.876 parciais).

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Com 13.774 bolsas em todo o país, administração é o curso com a maior oferta de oportunidades, sendo 9.275 bolsas integrais e 4.499 parciais. Em seguida, aparecem os cursos de direito, com 13.152 bolsas (4.277 integrais e 8.875 parciais); pedagogia, com 11.339 bolsas (8.465 integrais e 2.874 parciais); e educação física, com 8.939 (6.063 integrais e 2.876 parciais).

Para se inscrever no ProUni é preciso ter feito pelo menos uma das duas últimas edições do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), ou seja, Enem 2024 ou 2023, e obtido, no mínimo, 450 pontos na média das cinco provas e nota superior a zero na redação.

Fonte: Agência Brasil

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