3 dicas de como ter um dia produtivo de estudos

Para quem está querendo estudar mais e melhor, separamos 3 dicas rápidas de como ter um dia produtivo de estudos para o vestibular e Exame Nacional do Ensino Médio (Enem):

1- Tenha um plano de estudo

Antes de começar a estudar, defina claramente o que você precisa aprender e estabeleça metas específicas para alcançá-las. Isso ajudará a manter o seu foco e aumentará a sua motivação.

2- Elimine distrações

Certifique-se de que você tenha um ambiente de estudo tranquilo, sem distrações, como dispositivos eletrônicos desligados ou notificações silenciadas.

3- Faça pausas regulares

Não tente estudar por períodos prolongados sem fazer uma pausa. Pausas regulares ajudam a manter a sua concentração e evitam o cansaço mental. Experimente usar o método Pomodoro, que consiste em trabalhar por períodos curtos de 25 minutos, seguidos de pausas curtas de 5 minutos.