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Enem 2021 – Psicóloga dá dicas para controlar a ansiedade

Agora é hora da revisão alinhada com boas horas de sono, alimentação balanceada e autoconfiança

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Na reta final para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021, muita gente fica confusa sobre como se preparar para as provas, que vão acontecer nos dias 21 e 28 de novembro. De acordo com informações do Ministério da Educação (MEC), ao todo, 3.109.762 pessoas confirmaram a inscrição no exame. Dessas, 3.040.871 realizarão as provas impressas. Já na modalidade digital, que teve 101.100 vagas ofertadas durante o período de inscrições, foram confirmados 68.891 participantes. As duas versões serão aplicadas nas mesmas datas e terão itens de prova iguais, além do mesmo tema de redação.

Mas como aliar esforço, concentração e conter a ansiedade nesses últimos dias? Neste momento, a dica dos especialistas é priorizar as revisões, exercícios, simulados, treinar a redação e estabelecer uma rotina que englobe alimentação balanceada e boas horas de sono. Conhecer bem o edital da prova e ver como é estruturado o exame, ajuda o candidato a organizar melhor o tempo para não se perder nos estudos. Além disso, é importante respeitar também o bem-estar físico. O Enem não é só uma prova de conhecimento, é também uma prova psicológica e de resistência.

Para a professora do curso de Psicologia do Centro Universitário IESB, Karen Domingues, a ordem agora é não se desesperar e evitar sobrecargas. “É importante dividir bem o horário do estudo e as tarefas, dentro de uma proporção que não gere ansiedade. Ou seja, não ficar supervalorizando seu tempo, no sentido de aumento de horas e de conteúdo. Faça tudo dentro da sua própria medida, e não na medida do outro”, orienta a psicóloga.

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Karen explica que os exercícios físicos também são uma boa pedida para os estudantes que estão se preparando para o Enem, mas sem muita intensidade. “Na adolescência, normalmente, temos alterações hormonais profundas, que naturalmente, levam a um estado de ansiedade maior ou, às vezes, estados depressivos, que são bem normais. Então, os cuidados se redobram. Atividade física, do agrado do jovem, seja caminhada, skate, natação, pode ajudar, mas nada muito intenso agora. Uma vez que a atividade física se torna uma preocupação maior e pede mais disciplina do estudante, pode se tornar uma sobrecarga neste momento”, diz.

De acordo com Karen, o apoio da família também é importante. “É preciso observar que é um momento de estresse do sistema, e não do jovem. Então, os pais e irmãos devem cobrar, criticar menos e fazer coisas que harmonizem o sistema familiar. Algumas verdades, confrontos e críticas devem ser evitados, com a consciência de que esse momento, de provas, não se deve tentar resolver problemas que até então não foram resolvidos”, completa a professora do IESB.

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MEC avalia novo prazo para inscrição de alunos do RS no Enem

Prazo para inscrição começa no dia 27 de maio

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Enem 2024

O Ministério da Educação (MEC) avalia estabelecer novos prazos para inscrição e isenção de taxa para estudantes gaúchos que irão participar do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). As inscrições para o exame serão de 27 de maio a 7 de junho.

As provas serão aplicadas nos dias 3 e 10 de novembro.

“Quero aqui tranquilizar os estudantes gaúchos, diante desse momento difícil que vive o estado. Nós já estamos avaliando novos prazos de inscrição e isenção de taxa para os participantes no Rio Grande do Sul, para que ninguém fique de fora do Enem. Fiquem tranquilos em relação ao exame e acompanhem os canais oficiais do MEC. Em breve, traremos novas informações”, publicou o ministro da Educação, Camilo Santana, em uma rede social.

Inscrições do Enem 2024

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A inscrição deve ser realizada pelo endereço enem.inep.gov.br/participante. A taxa de inscrição (R$ 85) deve ser paga de 27 de maio até 12 de junho. As solicitações para tratamento por nome social e para atendimento especializado devem ser apresentadas até 7 de junho.

O cronograma prevê que o gabarito oficial será divulgado em 20 de novembro. A previsão é que os resultados sejam divulgados em 13 de janeiro de 2025.

Fonte: Agência Brasil

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UEL recebe pedidos de isenção e descontos na inscrição do Vestibular 2025

A UEL abre no dia 18 de julho as inscrições para o Vestibular 2025.

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UEL abre inscrições para o Vestibular 2023

A Universidade Estadual de Londrina (UEL), por meio da Coordenadoria de Processos Seletivos (Cops) e o Serviço de Bem-Estar à Comunidade (Sebec), abre nesta quinta-feira (16) o prazo para estudantes interessados na isenção do pagamento da taxa pública do Vestibular 2025 para candidatos que tenham benefício CadÚnico – Número de Identificação Social (NIS).

Podem participar do processo estudantes que fizeram o Ensino Fundamental e o Ensino Médio completo na rede pública, além de bolsistas da rede particular que tenham sido beneficiados com bolsa integral.

A UEL abre no dia 18 de julho as inscrições para o Vestibular 2025. Os candidatos, independente de isenção ou benefício, deverão fazer a inscrição até 9 de setembro de 2024, no portal da Cops. O valor da inscrição deverá ser definido nos próximos dias pelo Conselho de Administração (CA) da UEL. O Vestibular UEL 2025 será realizado nos dias 17 e 18 de novembro, em fase única

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Para estudantes que tenham benefício CadÚnico – Número de Identificação Social (NIS), o prazo começa nesta quinta e vai até 16 de maio. Neste caso, a isenção será de 100%, considerando o Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal, conforme Decreto Federal nº 6.135/2007. O candidato deverá ser membro de família de baixa renda, nos termos do mesmo decreto. No site da Cops, o estudante também encontra a relação de documentos para requerer a isenção do preço público do Vestibular 2025.

O pedido de isenção do pagamento deverá ser feito mediante requerimento que pode ser acessado no endereço eletrônico da Cops. No documento, o candidato deverá apresentar o número do cadastro e os dados pessoais, conforme descrito no edital. O resultado final da seleção pelo NIS será divulgado em 14 de junho.

SELEÇÃO SOCIOECONÔMICA – A Cops abre no próximo dia 17 de junho a seleção para estudantes interessados em participar do processo de análise socioeconômica, que será coordenado pelo Serviço de Bem-Estar à Comunidade (Sebec) da UEL. Os candidatos podem demonstrar interesse no processo até 1º de julho, por meio de preenchimento de formulário. O documento estará disponível no portal do Sebec ou da Cops.

De acordo com as normas do edital, os candidatos poderão receber desconto integral, de 30% e 50% do valor da inscrição. O benefício será concedido de acordo com a renda per capta da família. O resultado final da seleção será divulgado em 5 de agosto, nos portais da Cops e do Sebec.

CALENDÁRIO – A prova de Conhecimentos Gerais será em 17 de novembro e a Redação e a prova discursiva de Conhecimentos Específicos serão aplicadas em 18 de novembro. Candidatos aos cursos de Música, Arquitetura, Design Gráfico, Design de Moda e Artes Visuais deverão fazer a Prova de Habilidades Específicas (PHE) no dia 29 de setembro. Os horários das provas estão previstos na Resolução do Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão (Cepe).

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Vestibular Medicina FAMINAS: viva seu sonho ao lado dos melhores professores!

Inscrições para o vestibular de Medicina da FAMINAS vão até 31 de maio

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Você tem o sonho de estudar Medicina com os melhores profissionais da área? Conheça a FAMINAS, uma das faculdades mais renomadas de Minas Gerais com um corpo docente extremamente qualificado!

Vestibular Medicina FAMINAS

Um exemplo é o professor de Medicina da FAMINAS Muriaé, doutor René Aloisio da Costa Vieira. No mês de março, o professor se consagrou como livre-docente pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – USP, o título mais alto que um acadêmico pode carregar.

Doutor René, que leciona Técnica Cirúrgica na faculdade desde 2021, destaca que estar na FAMINAS foi importante para a conquista, já que a carreira docente na graduação é muito valorizada pelas bancas.

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E temos mais: as inscrições para o vestibular de Medicina do segundo semestre da faculdade ainda estão abertas! Aproveite e faça já a sua por AQUI!
Detalhes do processo seletivo do vestibular de Medicina FAMINAS

As inscrições para o vestibular de Medicina vão ficar abertas até o dia 31 de maio, com a prova presencial marcada para o dia 8 de junho.

O processo seletivo da FAMINAS é unificado, com a inscrição valendo para Belo Horizonte e Muriaé. Também é possível optar por apenas uma das unidades, com os seguintes valores:

Unificado (Belo Horizonte e Muriaé): R$450,00

Uma unidade (Belo Horizonte ou Muriaé): R$350,00

Se você ainda não se inscreveu, faça agora por AQUI!

Tem alguma dúvida sobre o processo ou sobre a FAMINAS? Converse com nosso time pelo WhatsApp (31) 2126-3100 ou pelo e-mail vestibular@faminas.edu.br

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