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Dicas de Preparação

Aceitar a reprovação

Apoio da família e mudanças de hábitos são essenciais para o vestibulando superar a reprovação e obter sucesso no próximo vestibular

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Apoio da família e mudanças de hábitos são essenciais para o vestibulando superar a reprovação e obter sucesso no próximo vestibular

12/03/2008

Apoio da família e mudanças de hábitos são essenciais aos vestibulandos. De acordo com o IBGE, somente cerca de 7% dos brasileiros com mais de 25 anos possuem nível superior completo. Entre diversos desafios aos candidatos a um diploma universitário, está a concorrência por uma vaga. No último processo seletivo da Universidade Federal do Paraná, por exemplo, pouco mais de 4 mil dos 43 mil inscritos foram aprovados.

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Segundo o life coach Luiz Antônio de Souza Neto, especialista em coaching, técnica ligada à concretização de objetivos pessoais e profissionais, revolta, raiva, sentimento de inferioridade, tristeza e depressão são sentimentos comuns aos concorrentes reprovados.

“Não ser aprovado não significa fracassar, pois não é algo definitivo. O candidato tem outras chances”, afirma Souza Neto. “O vestibular deve ser encarado como um jogo: o não passar foi apenas o primeiro tempo. Deve-se voltar para o segundo tempo com determinação para virar o jogo e ganhá-lo. ”

O primeiro passo para afastar a sensação de fracasso é aceitar a realidade, não perdendo tempo para preparar-se para o próximo processo seletivo. “É fundamental trabalhar a percepção da reprovação e admitir que não somos absolutamente perfeitos, mas que vamos lutar com determinação e estratégias para conseguir a vitória.”

A seguir, o life coach dá dicas de como obter sucesso no vestibular, mesmo aos que o enfrentam pela primeira vez:

1. Vestibular não se passa no dia em que ele é realizado. Ele começa desde o primeiro dia de aula na escola. Um estudante que obteve uma das primeiras classificações em Medicina da USP, ao ser questionado sobre o quanto estudou para atingir tal resultado, surpreendeu a muitos com sua resposta: uma hora por dia. Mas foi uma hora por dia desde a quinta série.

2. Aos pais cumpre o papel de motivar e orientar, o que é bem diferente de pressionar e exigir resultados. Compreensão e apoio são essenciais, tanto dos pais quanto de amigos, namorados e demais familiares.

3. A escolha da área em que se vai prestar o vestibular deve ser bem estudada e bem feita. A carreira almejada deve funcionar como uma mola impulsionadora e motivadora.

4. Além de estudar, é necessário criar hábitos de estudo e de vida que ajudem a ter um bom aproveitamento. O vestibulando pode ser comparado a um atleta, que não somente treina e se exercita, mas também descansa e se alimenta corretamente – todos os dias, com regularidade e disciplina.

5. Deve-se assumir a responsabilidade do vestibular, estabelecendo prioridades, descobrindo a sua produtividade e não acumulando tarefas ou problemas. O candidato deve concentrar-se em seus valores, considerando-se um vitorioso.

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Saiba como estruturar uma redação para o vestibular e Enem

Estruturar uma redação de forma eficiente é fundamental para garantir um bom desempenho nos vestibulares e no Enem.

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Enem, redação, prova, vestibular, enem, tema de redação do Enem

Estruturar uma redação para o vestibular ou o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de forma eficiente é fundamental para garantir um bom desempenho. Aqui estão algumas dicas para uma estrutura sólida e coerente:

Dicas para Estruturar Sua Redação no Vestibular e Enem

Introdução

  • Comece com uma frase impactante.
  • Apresente o tema e o contexto.
  • Finalize com sua tese.

Desenvolvimento

  • 1º Parágrafo: Apresente o primeiro argumento com evidências e análise.
  • 2º Parágrafo: Introduza o segundo ponto com novos exemplos e análise.
  • 3º Parágrafo: Aborde um terceiro aspecto ou contraponto.

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Conclusão

  • Resuma os argumentos.
  • Reforce sua tese.
  • Conclua com uma reflexão ou frase marcante.

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Vai prestar Vestibular? Confira dicas para aumentar sua concentração nos estudos

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4 dicas para quem irá prestar vestibular de inverno em 2024

Uma boa preparação para o Vestibular e para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exige muita concentração e foco dos estudantes. Separamos neste post algumas dicas para quem precisa aprimorar esse processo:

Crie um Plano de Estudos

Organize uma rotina com horários específicos para cada matéria. Isso ajuda a estabelecer uma disciplina e manter o foco.

Ambiente de Estudo Adequado

Escolha um lugar tranquilo, bem iluminado e livre de distrações. Mantenha o local organizado e confortável.

Estabeleça Metas Diárias

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Defina objetivos específicos para cada sessão de estudo. Metas claras ajudam a manter a motivação e o foco.

Desligue Distrações

Coloque o celular no modo silencioso ou use aplicativos que bloqueiam redes sociais e notificações durante o tempo de estudo.

Faça Pausas Regulares

Pequenas pausas são essenciais para evitar a fadiga mental. Use esse tempo para se alongar, tomar água ou fazer um lanche.

Revise Regularmente

Faça revisões periódicas do conteúdo estudado para fixar melhor as informações e reduzir a ansiedade.

Seguindo essas dicas, você pode melhorar significativamente sua capacidade de concentração e, consequentemente, seu desempenho nos estudos para o ENEM. Boa sorte!

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Separamos neste post algumas estratégias que podem aumentar suas chances de aprovação no vestibular em 2024.

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Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Não existe fórmula mágica para conseguir uma vaga no vestibular. O que funcionou antes, segue valendo para 2024.

Como ser aprovado no vestibular em 2024?

Separamos neste post algumas estratégias que podem aumentar suas chances de aprovação:

Organize-se: Crie um plano de estudo detalhado, dividindo o conteúdo em pequenas partes e estabelecendo metas realistas de estudo diário e semanal.

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Conheça o vestibular: Entenda o formato do vestibular que você vai prestar, quais são as matérias cobradas (as informações estão no edital), o estilo das questões e o peso de cada uma delas.

Faça simulados: Pratique resolvendo provas anteriores do vestibular que você vai prestar. Isso ajuda a familiarizar-se com o formato da prova e a gerenciar seu tempo.

Mantenha-se saudável: Cuide da sua saúde física e mental durante o período de estudo, praticando exercícios físicos, alimentando-se bem e reservando tempo para o lazer e o descanso.

Persista e seja consistente: A preparação para o vestibular exige tempo e esforço contínuos. Mantenha-se motivado e persista, mesmo diante dos desafios.

Fique atualizado: Esteja atento às informações sobre o vestibular, como datas de inscrição, mudanças no formato da prova e outros detalhes relevantes.

Conte com o sejabixo! nessa jornada de preparação!

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